睡眠とれていますか?@堀川整骨院茂庭院
こんにちは!堀川整骨院茂庭院です!
いや~毎日暑いですね
夏といえどさすがに暑すぎるんじゃないかと毎日思います。
皆さん睡眠はしっかりとれているでしょうか?
睡眠不足だと熱中症のリスクが高まると言われています。
暑さだけではなく、日々のストレスや自律神経の乱れなど、暑さ以外の原因の睡眠不足も多いかもしれませ
んね。
意外に思うかもしれませんが、ハリ治療そのものにリラックス効果があります。
なので不眠改善コース以外のハリ治療を受けられた方から「なんだか昨日は久々に良く寝れた」とお声を
頂くことも多々あります
ハリ治療そのもののリラックス効果とツボの効果で、快眠熟睡を目指しましょう
うまく寝れてないな…と思う方、ぜひハリ治療の不眠改善コースをお試しくださいね!